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三七粉像个超级海绵,帮你快速吸掉“血液垃圾”

 2018-06-29 11:54   浏览次数:64

中医里有一个观点:万病皆由血污而生。这句话说的是:所有的病都是由血液的污染而引起的,所以,中医学将血液的污染视为极其严重的问题。血液污染不仅关系到体内多达60万亿的细胞的存亡,而且由于血液是在体内各处循环的,一旦污染,就会将污垢带到身体里的每个角落。

     而三七含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质,能从根本上清洁血液,疏通血管,使血液循环流畅,让身体机能恢复正常。三七在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,减少损伤,防止动脉硬化,降低血脂水平,特别是三酸甘油酯含量明显降低。

     人到中年常年累月形成的身体亚健康状况,也是容易被忽略掉的,常吃三七这些问题也是迎刃而解。

     但等我们到中年以后等有问题了再来吃三七粉,自然是没有预防好了。黄帝内经》中也提出“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”,即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。那中医中什么保健药比较适合我们养生呢?三七粉当然是首选啦!所以说从20多岁就开始每日两次,一次0.5-3克服用三七粉是比40岁以后再预防要好很多,预防大于治疗。吃三七粉可以预防长斑,预防三高,预防脂肪肝,预防血管硬化,预防心梗,预防脑梗等。

"护心"的关键要做到"少盐、少油、戒烟、戒酒"。首先,建立健康的生活方式和生活习惯,少吃高脂肪、高胆固醇食物。一周最多只能吃两个蛋黄,就足以补充人体每周所需的胆固醇;食盐摄入一天只能在4至6克左右,而目前成人每天食盐12至13克,已经远远超量;此外,还要戒烟、戒酒,一天最多只能喝一两酒。另外,最好每天坚持运动,走路是最好的运动方法。

服用三七粉的最佳时间

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。

晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

三七粉像个超级海绵,连续喝30天,能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝三七茶,对康复各种慢性病非常有效,停止药物对肝肾的伤害,血液和血管会变得干净,健康。

长期服用三七粉:生吃,每日两次,一次2-3克,温开水冲服。

三七的用法

(1)熟吃:是指用三七炖汤或者用高温汤水兑三七粉和用油煎炸三七至熟(这种油煎炸三七极少使用,是一种特殊用法);

(2)生吃:比如用温水或者凉水冲服三七粉,三七泡酒,三七粉直接外用和直接生吃三七都属于生吃之法。

三七生吃和熟吃的功效区别

三七生吃主治:

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。

三七熟吃主治:

补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱,过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。侧重于“补”。

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